Følelser i kroppen: Håndtering af smerte og frihed gennem selvbevægelseForstå din krop og dens sprogDin kloge krop husker, fordi den forsøger at passe på digKroppen husker følelserne, du har gemt og måske glemt, fordi de var for svære at rumme, da du oplevede dem. Din kloge krop husker for at passe på dig og fortælle dig,
Kronisk stress – langvarig stress- Lad os gøre noget ved det sammen!Kender du til det? Og har du eller en du kender kæmpet med det længe? Kender du til, at det føles som om at uanset hvad du gør, bliver det ligesom aldrig helt væk igen? Tilbagevende problem? Sygemeldinger igen og igen. Mindre og mindre tolerance over
Kan man kun overleve med kronisk sygdom?- eller kan man lære at leve (godt) med kronisk sygdom?Måske har du fået konstateret en kronisk sygdom, måske har du haft det i mange år, måske er der forandring i sygdommen lige nu, tilbagevendende, måske er det uhelbredelig. Måske er det ikke kronisk sygdom, måske et voldsomt akut eller